本书是“新型农民培训丛书”之一，该书分8个章节，对人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健进行了详细的介绍。该书可供各大院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考书使用。
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自我按摩保健全书 家庭保健养生中医按摩入门书籍 疏通经络调和气血防病去病中医治病书籍穴位按摩推拿新手教程 中医古籍出版社
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《保健艾灸基本技能》首先介绍了艾灸的保健作 用、从业人员的岗位职责、艾灸注意事项等岗位知识 ，然后系统地介绍了人体解剖、保健艾灸常用腧穴等 基本常识、保健艾灸基本手法，*后介绍了常见不适 症的保健艾灸。 《保健艾灸基本技能》针对职业技能短期培训学 员的特点，文字通俗易懂，操作技能突出。关键步骤 配操作图，形象直观，便于学员快速掌握操作要领。 本书由王国顺、范长伟、王硕编写。
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零基础学拔罐 家庭保健养生图书拔罐工具书拔罐养生大全 中医养生拔罐养生书籍 5种拔罐方法,健康调理，7大养生功效,8种亚健康问题，23种常见疾病,巧手应对
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素食保健手册 君子 编著 9787530850015 天津科技
吃出健康、吃出长寿、吃出美丽，从素食开始！ 素食在我国的发展历史源远流长。近年来，随着人们对自身健康的高度重视，越来越多的人将饮食的侧重点转移到素食上来，与素食有关的词汇也在不断地充斥着我们的眼球。经科学研究发现，素食中的营养元素足以满足人们身体的营养需求，坚持食素甚至可治愈连医学界至今都无法攻克的癌症。
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保健药物食物全图鉴：中国人药食保健实用手册 药食同源新主张，吃吃喝喝得健康
家庭常备的药食保健速查手册，权威中医养生专家深入解读、全面指导日常保健饮食与调养，既是食物，又可入药，药食保养身体效果好。 1.药食多样，品类齐全收录396种常见保健药物、食材，并根据其各自的特性、功效加以科学分类，阅读查找更方便。 2.详尽完整，通俗实用对药食单品的性味、来源、产地、功效主治、主要成分、药用价值等解读透彻，附加推荐保健烹饪食谱。 3.全程实图，精美悦目海量中药材、食材、成品菜高清实图，让你大饱眼福，看得更真切。 更多精彩保健养生药膳饮食食疗： 一本书读懂保健食品 疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典 精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册 图解13亿人的家庭医生：家庭实用医学速查指南
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果蔬保健手册 君子 编著 9787530850022 天津科技
瓜果绿叶吃出强健体魄，五彩斑斓吃出美丽婀娜，酸酸甜甜吃了营养美味。 部医学专著《黄帝内经》中提出，“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”可见水果和蔬菜能营养人体、充实脏气，有养身和健身功效。认识果蔬中的营养宝藏和养生功效、正确食用、合理搭配已成为人们迫切需要掌握的知识。本书将为您提供最科学、最权威的果蔬养生指南，是知识性、实用性兼备的智慧读本。 自古以来药食同源，《黄帝内经》提出：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。我们平时所食用的水果和蔬菜都各具药效，只要我们根据自己的身体特性去食用，便能达到理想的预防保健效果。
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社区保健工作是社区健康和个体健康的重要保障。本书是在全科医学理论框架的指导下，在参考社区医学、卫生保健学和预防医学的基础上，结合社区卫生服务任务、工作特点以及作者参与社区卫生服务实践的体会编写而成的。本书共分九章。**章绪论概要地介绍了社区保健的发展史、健康与影响健康的因素、疾病与疾病的“三级”预防以及社区保健的内容、工作计划和评价；第二章到第四章分别从社区、家庭和个体的角度介绍了保健的内容和方法；第五章到第九章重点介绍了妇女、儿童、老年人、职业人群、残障群体和亚健康人群的社区保健内容和方法。
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《吃的营养与保健》是*畅销中国大陆20年的营养健康经典，深入浅出的描述营养和保健部分的知识，营养素的用量和作用都有很详尽的说明，在忙碌的生活和现在食物到处无安全可言的前提下，这本书提供了日常的可参照的依据。实用性很高。
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《保健护理基础》为劳动预备制保健护理专业基础课教材，内容包括人体运动系统、内脏系统、脉管系统、内分泌系统和神经系统的组成和功能，脏象学说，气、血、津液，病因、病机，以及经络腧穴基础知识。本书由由曹铁军主编，黄芳、陆姝凡、南明花、黄丹、刘娟、曹锐参与编写。
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中老年长寿保健千问千答：中老年人养生法 别让不懂营养学的医生害了你 家庭营养健康黄帝内经百科全书 人人都能走进百岁时代，既有国际医学界前沿的成果，又有国医学宝藏中养生之精华。揭示中老年人长寿之秘！
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本书整合了各类功效的保健食品，对其进行了分类和总结，其中也包括近几年国内外保健食品的研究进展。本书在丰富内容的基础上，更加注重图书整体的系统性、科学性和实用性。既可作为有关专业的教材或参考书，也可供从事保健食品的研究、生产、检验、管理人员等参考。
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★ 专业权威：本书由湖南省卫生健康委员会指导，湖南省医学会组织湘雅专家团队编写，旨在给广大职场人士开展健康管理、疾病预防提供专业指导，提高健康素养。 ★ 内容实用：本书涵盖疾病预防、运动健康、慢性疾病管理、 中医保健、日常急救等，内容全面、重点突出。力求以深入浅出、通俗易懂的形式传播卫生健康知识，特别针对一些生活节奏快、工作压力大、容易忽视个人健康管理的职场人群特点，着重介绍了运动健康、睡眠调节、心理健康等内容。
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脾胃病保健一本通·五脏中医保健治未病系列 国务院特殊津贴专家、第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师黄政德教授主编，五脏中医保健治未病系列
在中医学中，脾与胃代表着一个完善的功能系统，二者通过受纳、运化、升降、统摄等以化生气血津液而濡养五脏六腑、四肢百骸。养好脾胃是少生病、不生病以及病后顺利康复的前提。因此，脾胃病的防治与保健对健康具有重要意义。 本书是 五脏中医保健治未病系列 之一，以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见脾胃疾病的未病先防与既病防变的相关内容,适合大众阅读。读者可通过本书树立正确的脾胃病防治观，选择适宜的治疗方式，并进行及时有效的调整与防护，有利于疾病的康复。书中所介绍的脾胃病相关知识与保健防治方法简单易行，适合日常生活中运用。
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中国养生保健肉食及香料图典 保健肉食材，要吃肉也要健康！这样吃才营养健康！本书科学可靠！
1.作者为享受国务院政府津贴专家，内容科学可靠 2.内容全面，包含日常餐桌常见及不常见的营养价值高的各类肉制品，营养成分、保健功效及图片简介等内容 3.不仅包含各类肉制品，还包含制作菜肴用到的各类调味品及香料等的营养功效介绍 4.让读者吃得明白，吃得放心
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改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤 学喝汤，学做汤，这一本就够了
汤作为传统饮食的重要组成部分，历史源远流长，兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤，其根据药食同源的理论，采用食材搭配的方法，因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受青睐。就像承担不同的社会角色一样，家庭中男女老幼在饮食养生上也需要区别对待。男女的身体构造不同，无论是身体所需的营养还是有针对性的保健调理，都应根据性别差异来区别对待。
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